Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать. Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно. Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что "оплодотворительное" свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия - подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие - концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра - вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет - спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.

Подробные причины бесплодия и план действий

Аутотренинг по "отпусканию болезни"

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплатятся в жизнь.

Комментарии  

 
#243 ангелина 23.08.2015 15:57
Мне 33 года. Вторые роды были почти 12 лет назад.Хотим третьего, но не получается уже 2 месяца. Организм уже старый или заснул. Обидно до слёз. Страшно очередной раз ждать результата.
 
 
#242 Евгения 13.08.2015 10:14
Мне 29 лет, тоже пытаемся с мужем забеременить уже 7 месяцев. Из-за возраста иногда вкрадываются страшные мысли, но стараюсь гнать их прочь. Сходила к гинекологу по анализам все хорошо, вот направила меня на фоликуллогенез. Думаю надо сходить для полной уверенности. и тогда останется только ждать и молиться. С другой стороны год же еще не прошел может мы рано начинаем паниковать!???
 
 
#241 Юлия 12.08.2015 04:29
Мне 25 лет с мужем живем почти год ,последние 3 месяца пытаюсь забеременить,но не получается,стои т ли переживать и сразу бежать к врачу?
 
 
#240 Мадина 08.08.2015 19:17
Девочки просто попробуйте отпустить ситуацию, хоть какое то время об этом не думать, и у вас все получится
 
 
#239 Катя 04.08.2015 08:29
Девочки все будет хорошо! у меня вот тоже пока не получается, вчера проплакала весь день, когда после задержки опять кровь пошла, а сегодня решила - да ладно, надоело грузиться! Будем пробовать еще раз!!! Вы молитесь Богу и Он поможет!
 
 
#238 #212 Людмила 23.07.2015 13:09
здравствуйте мы с мужем живет 2 года и у нас не как не получается завести детишек.только в какие больницы не ездили говорят все хорошо. подскажите если знаете что делать пожалуйста. мне всего 19 лет но я не знаю как жить без детей.?
 
 
#237 лилия 20.07.2015 09:41
Здравствуйте мне 25 лет,мы с мужем живем 7лет у нас двое детей два сына мне очень хочется девочку но у нас не получается по советуйте что делать
 
 
#236 иван 19.07.2015 06:12
скажите пожалуйста мне 19 лет меня поженили насильно ноя ни чего не понимаю как процесс вести
что мне делать в брачную ночь расскажите по подробнее
 
 
#235 НИКА 16.07.2015 16:14
Мне 19 с мужем уже больше года не могу забеременеть подскажите что мне делать :cry:
 
 
#234 Света 14.07.2015 12:46
мне 18 лет с мужем живём год и всё никак не могу забеременить. Посоветуйте, что мне делать?(((
 
 
#233 лида 04.07.2015 03:21
Всем привет !!! Меня завут лидия мене 21 год я не могу забеременеть вторым ребенком у меня 1 дочь ей 4 года что мене делать мы с мужам хотим второго ребенка пожалусто подсажите что нам делать.
 
 
#232 Олеся 03.07.2015 21:03
Попросите у Бога искренне, а еще купите слоника с хоботом, опущенным вниз до земли. Мы были с мужем в Санк-Петербурге в октябре - муж купил фигурку слона бронзовую маленькую (это мне мама посоветовала), а в ноябре я забеременела. До этого месяца три не получалось. Еще она это одной знакомой сказала, у которой невестка не хотела второго ребенка, та подарила невестке слоника и она забеременела))) Что-то в этом есть...
 
 
#231 Любовь 12.06.2015 13:19
Мылые девочки пробуйте всё, не ждите, жизнь коротка, а половая ещё короче. Не отчаивайтесь, верьте, ждите, молитесь и дай вам бог! Только не ругайтесь с мужьями, не ищите виновного, пусть ваши действия будут уверенно расслабленными. Желания исполнябтся в любом возрасте, я уверенна. Всем счастья!
 
 
#230 Динара 09.06.2015 08:11
Здравствуйте :lol: мне скоро 39 :-? лет и у меня есть только дочка я и мой муж очень хотим еще ребенка но не получается :sigh: пожалуйста если знаете хорошие методы напишите в комментарий жду ваших ответов
 
 
#229 Эля 27.05.2015 21:40
Здравствуйте!Мн е 29 лет.Когда я вышла замуж мне была 20 лет.С мужем жили 6 лет вместе и никак не могла забеременеть до сих пор.Что мне делать теперь посоветуйте пожалуйста!
 
 
#228 Яна 25.05.2015 10:48
добрый день! Мне 23 года, с мужем в браке год, и этот год беременность не получается.у меня Есть дочь от 1 брака. Мужа проверяли, все хорошо, у меня прошлом году была киста фолликулярная, которую вылечили без проблем регулоном, у меня цикл 35-40 дней. Вот и июля месяца прошлого года не получается совсем! Что делать?
 
 
#227 Белла 17.05.2015 16:16
Здравствуйте, замужем почти год, и очень хочется пополнить семью, но по неизвестным причинам не получается, подскажите как быть? :cry: :cry: :cry: :sigh:
 
 
#226 евгения 01.05.2015 07:12
Привет всем.живу с мужем и муж очень хочет ребенка,но увы не получается.гине колологи говорят все идеально,так же и уролог о муже.дак в чем тогда проблема :cry: :cry:
 
 
#225 Султик 04.04.2015 14:14
Привет девченки))) замужем 6мес, очень уже хочется малыша) но пока не получается((( может кто-то подскажет какие-то советы....? :sad:
 
 
#224 Зарнигор 04.04.2015 09:05
Привет всем! Мне 23 скоро, замужем 6месяцев :roll: уже после 3х месяцев захотелось ребеночка, но не нолучаеться до сихпор! Что делать незнанию?! :sigh: ходили к врачам, разным, с мужем даже, одни говорили что причина в нем, а другие из-за моего зоба, сказали не наступает беременность! Он пашел к урологу она сказала что у него все в норме! А я обратилась к другому гинеколагу, и она говорит что у меня восполение, сейчас я лечусь! Но мой гинеколог говорит мужу с уверенностю что у него деформации сперми, что делать, кому верить не знаем?! Подскажите нам что нибудь если в этом что то понмаете! Мы устали уже, туда суда бегать! :sad:
 
 
#223 Flora 03.04.2015 00:05
Девчонки мне 20лет смужам живу 5месец хочу ребёнка ну неполучается проста мы обоих нервных пожалуйста скажите чо мне делать :sad:
 
 
#222 Алена 01.04.2015 20:09
Мне 24года.Живу с молодым человеком уже 1.6мес и никак не могу забеременеть.не могу понять почему.с молодым человеком какието проблемы.подска жите что делать
 
 
#221 инаят 26.03.2015 05:40
Меня зовут Инаят мне 19 лет с :cry: мужем живу 3года у нас есть мальчик 1и 8месяцев хочу девочку но у нас не получаеться :sad: что мне делать ходила к врачу у нас все хорошо у меня 3дня задержка купила тест сделала отрицательный :sad:
 
 
#220 Nina 23.03.2015 17:25
Здравствуйте, девочки . Второй год с мужем живем(((И никак не получается забеременеть. Сейчас задержка 9 дней, но тест отрицательный(( ((
 
 
#219 ИРИНКА 20.03.2015 21:39
Девчата не растраиватесь!т ем кому до 25 у вас все впереди,но если рано замужем обращайтесь к врачу,Я рано вышла замуж,первая беременность была неудачной.И вот мы с мужем уже 12 лет женаты,но мы всеравно верим,что Бог нас наградит за наше терпения.Даже врачи не всегда могут помочь,Нам говорят что все хорошо,и на лечения много средст и сил было выкинуто,но пока все без результатно.Теп ерь мы хотим поехать в Москву к Матушке-Матроне ,покланиться и попрасить.Так что девчонки мне 30 я не отчаиваюсь,наде юсь,и желаю вам всем очень много здоровь,терпени я и в конечном итоге много здоровых детишек!)))
 

© 2015 Сайт о беременности и здоровье ребенка с комментариями врачей, психологов, педагогов. Копирование только с активной ссылкой на страницу с оригиналом статьи вида О беременности и детях
При любых заболеваниях при беременности или у ребенка не занимайтесь диагностикой симптомов и лечением самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к врачу - специалисту.