Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать. Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно. Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что "оплодотворительное" свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия - подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие - концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра - вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет - спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.

Подробные причины бесплодия и план действий

Аутотренинг по "отпусканию болезни"

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплатятся в жизнь.

Комментарии  

 
#201 Таня 23.11.2014 23:49
Всем привет,мне 24.замужем,уже 4год идет,хочу ребенка,я лечилась,лекарс тва пили с мужем,у меня была изгиб матки,и воспаление,уже выличились,врач и говорят все хорошо,но ни как не могу забеременить,чт о мне делать.
 
 
#200 рузалька 15.11.2014 06:23
мой парень хочет малыша,и че мне делать в данный моменте :roll: :roll:
 
 
#199 Наталья 11.11.2014 09:44
Я согласна с Любовью. У нас тоже 5 лет детей не было, пока муж не сдал спермограмму и мы не увидели, что там мало подвижных сперматозоидов. Назначили лечение и сейчас мы счастливые родители двух прекрасных деток. Девочки! Не отчаивайтесь! Не надо ждать. Сходите, обследуйтесь. Мужа отправьте тоже. Всё получится! Не опускайте руки!
 
 
#198 юля 07.11.2014 12:24
здраствуйе меня зовут юля мне 18 лет я с мужем живу год и 2месяца мы очень хотим ребенка но не чего не получается :sad: :sad:
 
 
#197 Любовь 06.11.2014 11:40
Если долго не получается забеременеть надо пройти обследование и мужчине и женщине. Мужчине нужно обязательно сдать спермограмму. Часто все думают, что причина отсутствия беременности в женщине. Это неправда, в 35-40% "виноваты" мужчины.
 
 
#196 Наталья 31.10.2014 23:28
149, Вероника, с 16 лет что ли???! :-?
 
 
#195 Наталья 31.10.2014 23:25
Девочки, я понимаю, когда кипешевать начинают женщины, кому за 28. но когда 20-21! у вас времени еще вагон! получайте удовольствие друг от друга с мужем! а ребенок появится тогда, когда это будет нужно! мне 26- я только сейчас стала задумываться о ребенке, читаю ваши комменты... если долго не получается, идите к врачу. если были и здоровы, то занимайтесь сексом на здоровье, получайте от этого удовольствие и не переживайте из-за того, на что не можете повлиять.
 
 
#194 катя михайлова 30.10.2014 14:07
Меня завут Катя мне 21 я очень хочу ребёнка но у нас не получается :sad: :sad: :oops:
 
 
#193 алена 23.10.2014 15:58
мне 24 года не получается забеременеть уже 4 года.Врачи говорят все хорошо подскажите пожалуйста что делать
 
 
#192 марианна 14.10.2014 17:05
Мне 20 замужем 3 года, мы с мужем хотим ребенка но пока все старания к нолю. Болела воспалением придатков но вылечилась,а ефекта никакого. :cry:
 
 
#191 ира 09.10.2014 12:30
Я не могу забеременеть 5 лет уже у меня загиб матки я все сделала и врачам ходила толк нету помогите пожалуйста я хочу забеременеть очень
 
 
#190 катя 08.10.2014 07:59
Тожн такая же проблема.врачи говоря здоровы.а берем. Так и не наступает
 
 
#189 Оленька 08.10.2014 02:50
Я разными способами пыталась дождаться беременности, но ничего из этого не выходило, мой долгожданный малыш где- то задерживался в пути. А все оказалось очень просто( так часто бывает, когда мы ходим почти рядом, но цель не видим)- моя подруга была на приеме у врача- гомеопата и у нее протестировали в мочеполовой сфере герпес, не знаю почему, но меня эта информация очень заинтересовала и я записалась на прием к врачу. Надо сказать, что врач оказалась тем, кто помог мне стать МАМОЙ. Оказалось, что у меня и мужа герпес в сильной концентрации в организме, как раз в половых органах ( извините за подробности). После лечения я, наконец, забеременела!!!
 
 
#188 Лина Бигун 03.10.2014 11:04
Привет всем мне 20 с мужем жывет три года есть сын 2годика но ищо хочим девочку и не могу забеременять помогите.
 
 
#187 жума 26.09.2014 20:08
Мне

28лет живем год тоже не получается(((
 
 
#186 оксана 23.09.2014 12:58
Добрый день!мне 30 лет,с мужем живем почти год...хотим деток,но 4 месяца не получается.ходи ла к врачу,сказали что все хорошо и у мужа тоже.ловлю авуляцию тестами.но пока ничего не выходит.начитал ась всего в инете,делаю все что только можно и не льзя
 
 
#185 Меруерт 18.09.2014 19:50
привет!мне 27 лет,с мужем живу 1 год,и мы хотим ребенка очень,но пока у нас не получается,посл е секса сперма вытекает,что делать,посовету йте что нибудь,что нам делать :sad:
 
 
#184 маша 16.09.2014 21:38
Здраствуйте,мне 22 года,не могу забеременнеть уже 5 лет,очень хочу лялечку,молю Бога,помоги!!! Посоветуйте что нибудь.
 
 
#183 Галина 14.09.2014 12:46
Хочу всем, у кого не получается забеременеть,- порекомендовать волшебного доктора- Лежнину Татьяну Викторовну. Она волшебница добрая!!! Мы с мужем столько разных вариантов проходили, только у Татьяны Викторовны получилось нам помочь!!!
 
 
#182 ажара 14.09.2014 09:38
привет всем!мне 20 лет c мужем живу год не могу никак забереминеть ИНШ АЛЛАХ поможет всем :sad:
 
 
#181 мадина 13.09.2014 13:50
Мне 24 года есть сын 6 лет плонирую второго ни как не получается,доро гие мои Дай нам и вам Аллах детишек Аминь я АЛЛАХ!
 
 
#180 Валентина 12.09.2014 20:08
есть способ как забеременить попробуйте если конешна получится Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади. ;-)
 
 
#179 галия 12.09.2014 08:23
Всем привет. Мы с мужем живем пол тора года и тоже не можем завести ребенка.у моего мужа есть сын от первого брака. Думаю что дело во мне. ИншАллах Аллах дарует нам праведное потомство. Мы каждый раз молимся Аллаху чтоб нам подарил праведное потомство. Все в руках Аллаха. Мне 20 лет. Девушки не волнуйтесь, молите Аллаха о помощи и он вам все даст.
 
 
#178 Юля 11.09.2014 20:02
Мне 23 года и я уже два года живу с парнем..как то не получается вообще забеременнеть :-? Что же мне делать :sad: я молю Бога, что бы он мне помог.
 
 
#177 Алтын 10.09.2014 05:06
ДД. была беременна 2 раза, в обоих случаях был выкидыш. в 17 лет хоть и предохранялись, забеременела, но был выкидыш через 1,5 месяца, потом долгое время так же предохранялись, и с 20 уже не предохраняясь год пытались забеременеть, в 21 забеременела и в сроке 3.5 месяца снова выкидыш. Пила дюфастон, витамин Е, все равно выкидыш((( уже прошло 7 месяцев после выкидыша, так же без результата( Даст Аллах, будет малыш!!!
 
загрузка...

© 2014 Сайт о беременности и здоровье ребенка с комментариями врачей, психологов, педагогов. Копирование только с активной ссылкой на страницу с оригиналом статьи вида О беременности и детях
При любых заболеваниях при беременности или у ребенка не занимайтесь диагностикой симптомов и лечением самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к врачу - специалисту.