Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать. Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно. Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что "оплодотворительное" свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия - подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие - концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра - вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет - спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.

Подробные причины бесплодия и план действий

Аутотренинг по "отпусканию болезни"

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплатятся в жизнь.

Комментарии  

 
#291 Мила 10.05.2016 11:27
Марфа или дура совсем или просто бездушная женщина! Какую нищету плодить? И вообще как детей можно называть таким термином? Если Вы феминистка и не испытываете жажды материнства, и для Вас это нищита, так уезжайте из страны в европу или в штаты, там таких, как Вы море-океан! Поддерживайте ЛГБТ и прочие мерзопакостные течения. Для нас, тех, кто ждет Чуда, процесс зачатия и воспитания ребенка - целая религия. Вам, бездушным, Марфа, этого никогда не понять!
 
 
#290 Ксения 24.04.2016 07:54
Тут в комментариях крайне много советов по поводу возраста, так спрашивается, а что плохого быть молодой мамой? И почему бухать, курить, ходить по клубам в 20, это нормально, уже взрослые. А рожать детей и создавать семью - маленькие. Бесят аж. Иногда в 20 мамочки лучше и более ответственные, чем в 30 и более)
 
 
#289 Тони 09.04.2016 12:23
Мне скоро будет 39 лет, замуж вышла второй раз не могу забеременить. У врача была сказали что все хорошо. Подскажите что делать.
 
 
#288 Хадижа 24.03.2016 17:18
Да и вообще, с парнем живут детей хотят. Вы сначала замуж выходите, о девственности я вообще молчу, которое вы должны сохранять для мужа!
 
 
#287 Хадижа 24.03.2016 17:11
Девочки успокойтесь, я понимаю детки это хорошо, но точно не 17-19-21. Встаньте на ноги,добевайтес ь чего-нибудь, я просто в шоке от вас. Я замужем уже год мне 23 мы тоже хотим, но это ведь такой серьезный шаг. Мне просто нечего сазать вам!
 
 
#286 Мая 24.03.2016 07:44
да кстати мне 31 год.)))
 
 
#285 Мая 24.03.2016 07:38
Девчонки у кого не получается как я вас понимаю. Сама прошла весь этот путь. Пол года не могли зачать ребеночка. Не регулярный цикл. Были дни когда каждый день занимались и даже в месячные шли и через день. А потом он устроился на вахту думала все теперь вообще не получится у нас. И чуть не начался стресс. Потом сказала себе все СТОП не буду и на детей смотреть и мечтать перестану даст бог даст не даст не время. и приезжает мой с работы на 1 день и было дело))) а потом как началась вся симптомы эти. то будто тянет живот, то мне все запахи отвратительны по утрам, то температура не опускались ниже 37,5 в течение 3-4 дня. до задержки не выдержала купила тест НО все таки сдерживала себя и как только задержка сделала тест на беременность О, Боже девчонки увидела впервые в жизни 2 полоски. Да чудо случилось! и Вам желаю всем такое чудо увидеть по скорее!!! ( и не будет каждый раз вопросы в гугле возможно ли беременность b какие ранние симптомы беременности. Вы будете уверены на этот раз
 
 
#284 Анастасия 17.03.2016 03:40
Живем с мужем год не получается забеременеть что делать у врачя были говорят что все хорошо
 
 
#283 Алёна 16.03.2016 12:22
Согласна со всем вышесказанным! У меня сестра 5 лет не могла забеременеть. Использовала такие же советы и наконец чудо произошло- она на шестом месяце!!!
 
 
#282 Надежда 28.02.2016 07:05
Стремиться завести ребенка это хорошо, но надо чтобы желание было осознанное и ответственное с возможностью поддержки чада, а не просто крик души - ХОЧУ. Программа поддержки государства за 2 ребенка деньги это совсем варварство, это поддержка не тех кто хочет завести ребенка, а тех кто хочет замутить бабла. Не всегда, но все же... А потом в кого эти дети вырастут, криминогенная обстановка и так не оч. А где у нас садики, школы, мед учреждения. Не знаю как в Москве и больших городах, но в провинции это просто руины и названия... Так что об ответственности заводить ребенка действительно стоит подумать... в итоге может оказаться что ребенок будет просто брошен в мясорубку этой системы, а у родителей просто сил и средств не хватит, чтобы что-то изменить.
 
 
#281 незнакомка 25.02.2016 06:12
:sad: :sad: привет мы живем с десять лет у нас не получеться мы так мечтаем о ребенке анализы тоже здавали у мужа отсутсвие спермы поставили диагноз у каго такой диагноз что надо делать пожалуйста помогите подскажите
 
 
#280 Маргарита 24.02.2016 15:05
Уважаемые девушки,женщины !!! На улице 21-век, гораздо лучше когда молодое поколение стремится завести ребенка, а не пить, курить, гулять и как Вы говорите "учиться правописанию" хотя обучение в нынешнее время роли не играет, играют роль деньги. А если Вам " критикам" нынешних менталитетов так хочется кого-то обучить, или навредить своими нравоучениями, так просто напросто постарайтесь проглатить свою черезмерно вкоренелую зависть, ведь у кого-то, что-то лучше Вашего. Вы действительно смотритесь смешно и глупо. Благодарю за внимание.
 
 
#279 Таля 17.02.2016 07:03
Елена Малышева рассказывала о каком-то средстве от бесплодия и разных женских заболеваний.
 
 
#278 аня 08.02.2016 20:24
привет всем!я аня мне 24 есть двое детей девочки ... я с мужем хочу ещё малыша но к сажалению не получается как не стараемся...пор екамендуйте чтонибудь пожалуйста!спас ибо зарание!
 
 
#277 Марфа 01.02.2016 15:35
Марфа 10.05.2015 18:55
Люди!!! Одумайтесь!!! Население Земли уже перевалило за 7 млрд. Что будет дальше даже страшно подумать. В Китае уже давно предприняты меры, за 2 ребенка там штрафуют. В Индии популярны операции по стерилизаци. Перестаньте плодить нищету, сейчас везде безработица в мире, куда они пойдут? За копейки никто работать не хочет, поэтому идут торговать наркотиками, грабить и убивать. Уже на улицу выйти страшно. И действительно в нищих странах плодятся больше всего, а в благополучных многие не рожают вообще, у них то все в порядке с мозгами. А население в этих странах увеличивается за счет эммигрантов, скоро эти многодетные дебилы вытеснят нормальных людей и во что тогда мир погрязнет?
 
 
#276 Julia 27.01.2016 11:26
ДЛЯ Lika, ОЧЕНЬ ЖАЛЬ КОНЕЧНО, Я ПОНИМАЮ ЧТО ВСЕ НАПИСАННОЕ ИДЕТ ОТ СЕРДЦА, ДА И ВОЗРОСТ УЖУ БОЛЕЕ ЧЕМ ПОДХОДЯЩИЙ, ПОСТАВЬ ЕМУ УСЛОВИЕ И СЕБЕ ЗАДАЧУ: ЕМУ (ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!): 1) ЗАХОТЕТЬ ОТ ТЕБЯ РЕБЕНКА 2) БРОСИТЬ ПИТЬ И КУРИТЬ,А ТЕБЕ НАЙТИ ДРУГОГО ЕСЛИ 1 И 2 ОН ОСУЩЕСТВИТЬ НЕ В СИЛАХ И ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТЬСЯ, ПОПРОБУЙ, ИНОГДА НАДО ПЕРЕСТУПАТЬ ЧЕРЕЗ СЕБЯ И ИДТИ ДАЛЬШЕ К СВОЕЙ ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ НЕ ОБОРАЧИВАЯСЬ НА ПРОШЛОЕ И НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ О ТОМ КТО ТЕБЯ НЕ ЦЕНИЛ, МЫ ВСЕ ДОСТОИНЫ СЧАСТЬЯ)
 
 
#275 ирина 26.01.2016 20:33
девочки скажите как можно забереминить родила первого малыша ему в марте будет 6 лет уже хотим второго абортов я некогда не делала подскажите что надо делать
 
 
#274 Марина 19.01.2016 22:28
Сая, меряйте базальную температуру, так определите когда у вас овуляция. или хотябы исходя из графика поймете немножко что с вами, и в чем искать причину.
И хотелось бы сказать девочкам, которым совсем немного лет: девочки!!! вы сбрендили что ли? :o :o замуж не вышли а с парнем хотите ребёнка завести?!? я вообще в ужасе от этих высказываний! мозгов реально нет у этих девочек! замуж! замуж сначала! дабы не пришлось потом локти кусать...
 
 
#273 Сая 18.01.2016 21:05
Всем Привет дорогие девочки, не 20 лет мы сегодня мы год как вместе живем на протяжении всего года старались зачать лялечку но все бессильно' дело в том что у меня сбой менструального цикла я не знаю когда придут эти дни, и как мне выяснить овуляцию, руки отпускаются надежда все меньше плохие мысли в головулезут, к врачу идти страшно, страшно узнать что либо плохое подскажите что нам делать умоляю :sad: :sad:
 
 
#272 гуля 11.01.2016 04:59
я месяц назад вышла замуж,и как могу узнать что я беременно или нет? месячный задерживается уже 20 дней((
 
 
#271 kolosova 04.01.2016 18:52
Здравствуйте меня завут Гуля мне 27 лет,живу с мужем пятый год оба здаровы,абортов не была. Но что нам ещё сделать чтобы зачать ребёнка я уже не знаю. Помогите прашу советом...
 
 
#270 Елена 26.12.2015 12:59
Какие-то ненормальные здесь пишут - "в 17,19,21 лет не могу забеременеть, что делать, как жить дальше!" ну просто бред. живите и наслаждайтесь жизнью! хотя по массе грамматических ошибок можно догадаться кто и откуда это пишет. и это вызывает лишь сочувствие...
 
 
#269 ирина 23.12.2015 18:33
Мне 21 уже пробуюем с мужем зачать малиша и не получаетца подкажите что мне делать и очень хочу малиша
 
 
#268 Ольга***** 20.12.2015 15:59
Александра, скажите, пожалуйста, это поможет в любые дни или же только в дни овуляции???
 
 
#267 Александра 17.12.2015 00:26
1. Перед половым актом принимаем горячую ванну с эфирными маслами, гелями для душа. которые обладают релаксирующим действием. Ванну принимаем как можно подольше.
2. сразупосле принятия ванной идем под крылышко)))) к мужу.
3. совершаем половой акт)))
4. переворачиваемс я на правый бок, лежим 30 минут.
5. переворачиваемс я на левый бок, и тоже 30 минут.
6. переворачиваемс я на животик, и тех же 30 минут лежим.
Долго?)))) зато результат потом будет хороший. Это того стоит. В это время ваш супруг пусть будет вместе с вами. Так время пробежит быстрее и приятнее.
 

© 2016 Энциклопедия 7 гуру с советами врачей, психологов, педагогов. Копирование только с активной ссылкой на страницу с оригиналом статьи вида О беременности и детях
При любых заболеваниях при беременности или у ребенка не занимайтесь диагностикой симптомов и лечением самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к врачу - специалисту.