Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать. Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно. Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что "оплодотворительное" свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия - подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие - концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра - вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет - спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.

Подробные причины бесплодия и план действий

Аутотренинг по "отпусканию болезни"

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплатятся в жизнь.

Комментарии  

 
#225 Султик 04.04.2015 14:14
Привет девченки))) замужем 6мес, очень уже хочется малыша) но пока не получается((( может кто-то подскажет какие-то советы....? :sad:
 
 
#224 Зарнигор 04.04.2015 09:05
Привет всем! Мне 23 скоро, замужем 6месяцев :roll: уже после 3х месяцев захотелось ребеночка, но не нолучаеться до сихпор! Что делать незнанию?! :sigh: ходили к врачам, разным, с мужем даже, одни говорили что причина в нем, а другие из-за моего зоба, сказали не наступает беременность! Он пашел к урологу она сказала что у него все в норме! А я обратилась к другому гинеколагу, и она говорит что у меня восполение, сейчас я лечусь! Но мой гинеколог говорит мужу с уверенностю что у него деформации сперми, что делать, кому верить не знаем?! Подскажите нам что нибудь если в этом что то понмаете! Мы устали уже, туда суда бегать! :sad:
 
 
#223 Flora 03.04.2015 00:05
Девчонки мне 20лет смужам живу 5месец хочу ребёнка ну неполучается проста мы обоих нервных пожалуйста скажите чо мне делать :sad:
 
 
#222 Алена 01.04.2015 20:09
Мне 24года.Живу с молодым человеком уже 1.6мес и никак не могу забеременеть.не могу понять почему.с молодым человеком какието проблемы.подска жите что делать
 
 
#221 инаят 26.03.2015 05:40
Меня зовут Инаят мне 19 лет с :cry: мужем живу 3года у нас есть мальчик 1и 8месяцев хочу девочку но у нас не получаеться :sad: что мне делать ходила к врачу у нас все хорошо у меня 3дня задержка купила тест сделала отрицательный :sad:
 
 
#220 Nina 23.03.2015 17:25
Здравствуйте, девочки . Второй год с мужем живем(((И никак не получается забеременеть. Сейчас задержка 9 дней, но тест отрицательный(( ((
 
 
#219 ИРИНКА 20.03.2015 21:39
Девчата не растраиватесь!т ем кому до 25 у вас все впереди,но если рано замужем обращайтесь к врачу,Я рано вышла замуж,первая беременность была неудачной.И вот мы с мужем уже 12 лет женаты,но мы всеравно верим,что Бог нас наградит за наше терпения.Даже врачи не всегда могут помочь,Нам говорят что все хорошо,и на лечения много средст и сил было выкинуто,но пока все без результатно.Теп ерь мы хотим поехать в Москву к Матушке-Матроне ,покланиться и попрасить.Так что девчонки мне 30 я не отчаиваюсь,наде юсь,и желаю вам всем очень много здоровь,терпени я и в конечном итоге много здоровых детишек!)))
 
 
#218 света 18.03.2015 04:22
Девочки я родила сына в 18 лет и ничего 3 года не могла потом забеременнела но малыш умер внутриутробно сейчас хотим ждем пока ничего
 
 
#217 Айжан 16.03.2015 09:45
Мы м мужем хоти ребенка но у меня матка высокий теперь незнаю как забеременеть подскажите пожалуйста как можно
 
 
#216 Яна 14.03.2015 21:23
Мы с парнем очень хотим ребенка... но у нас уже 2 года ничего не получается. Просто не знаю что делать дальше.Помогите , пожалуйста.
 
 
#215 Лилия 10.03.2015 22:00
Никогда не беременела и не делала аборта.не могу забеременеть :cry: была задержка 4 дня,счастью моему не было придела,а на 5 пошла кровь...тест делала один - отрицательный :sad: ...что и делать теперь незнаю...руки опускаются...
 
 
#214 валентина 21.02.2015 08:18
всем привет,мне 27 лет,замужем уже почти 4 года и никак не можем забеременеть.По жалуйста подскажите что делать,очень охота малыша
 
 
#213 светлана 19.02.2015 16:54
Мы хотим детей уже два года не получается мне будет 26.Уже незнаю,что и думать. :cry:
 
 
#212 Айсауле 10.02.2015 12:23
мне 35 лет не могу забеременеть помогите пожалуйста
 
 
#211 Айдан 02.02.2015 20:25
Здравствуйте! Мне 22 года замужем 6,5 лет. Первый раз родила дочку в 17 лет....после в 20 лет забеременела сделала аборт. (Принимала сильнодействующ ие обезболивающие) с мужем 6 месяцев назад решили снова завести малыша но безуспешно. До сих пор виню себя за тот аборт...наверно из-за моей тогдашней глупости Аллах не дает нам малыша. Но мы не отчаеваемся. Желаю всем кто не может забеременеть ......родить малыша. Удачи!
 
 
#210 Эльза 23.01.2015 09:38
Уже у меня 2год никак не получается. :-x Но я хочу ребенка очень.
 
 
#209 Елена 11.01.2015 09:23
Всем привет. Мне 27 лет замужем год, не могу забеременеть в третий раз .у меня есть ребенок ему 7 лет. Когда сыну был год я забеременела, но бывший муж лично отвез на аборт. И с тех пор не могу.
 
 
#208 Рухмина 09.01.2015 22:05
Мне 23 в браке уже 4 Года ждем малыша тоже молю Аллаха что и у меня и у всех был маленький чудо
 
 
#207 ленка 23.12.2014 09:12
всем привет, я Лена мне 24 года замужем, унас с мужем есть рибёнак ей 8 лет, хотим ищо мальчика но ничево неполучаеца уже около 7 лет. Ходила на проверку к гинекологу говорят что всё хорошо, а последний раз была задержка 17 дне.
 
 
#206 Жанан 11.12.2014 17:09
мне скоро 20 лет и у меня есть муж я очень хочу ребенка чтобы радовать мужа и он очень ждет сейчас у меня задержка месячных и меня :-x :-x :-x ужасна и купила тест результат отрицательный :sad: :oops: :cry: :o :sad: :cry: пусть аллах даст меня ребенку
 
 
#205 Веня 08.12.2014 17:13
:-) девочки не паникуйте и не отчаивайтесь. Нельзя!) мне 35 и я не отчаиваюсь)начи т всему просто своё время.Вообще бесплодие ставят после двух лет половой незащищенной ,так сказать, жизни. Так что если не получается два месяца или год ничего страшного. Если прошло два года и более к врачу идите.Все врачи по разному подход имеют к этому делу, но по моему опыту обязательно должны проверить гормональный фон, инфекции, естественно узи(не раз при чем), проходимость труб тоже считаю обязательным обследованием. Нарушение МЦ может быть из-за гормональных сбоев. Наши трубы тоже могут даже у здоровой женщины забиться всякой бякой, типа слизи,поэтому многие после этого обследования беременеют. Мне ставили поликистоз, почти год пила противозачаточн ые, МЦ восстановился сейчас поликистоза нет все хорошо.Не очаиваюсь, стараюсь, жду!)Чего и вам желаю!) :oops:
 
 
#204 Светлана 06.12.2014 13:55
Мне 21 год, мужу 28. Живём мы уже 5,5 лет. И до сих пор я не могу забеременнеть. Эта мысль меня не покидает ни на минуту.Но у меня воспаление яичников, что мне делать подскажите :sigh: :sad: :sad:
 
 
#203 Диана 04.12.2014 15:22
Привет всем с мужем живём уже год но не как не могу забеременеть скажите че можно сделать?
 
 
#202 Наталья 24.11.2014 14:54
Таня, Вам нужно обратиться не к гинекологу, а к репродуктологу. Они именно этой проблемой и занимаются. У меня так невестка тоже долго ходила-ходила по врачам,а потом посоветовали обратиться к репродуктологу и сейчас беременна. Ей 32 года.
 
 
#201 Таня 23.11.2014 23:49
Всем привет,мне 24.замужем,уже 4год идет,хочу ребенка,я лечилась,лекарс тва пили с мужем,у меня была изгиб матки,и воспаление,уже выличились,врач и говорят все хорошо,но ни как не могу забеременить,чт о мне делать.
 

© 2015 Сайт о беременности и здоровье ребенка с комментариями врачей, психологов, педагогов. Копирование только с активной ссылкой на страницу с оригиналом статьи вида О беременности и детях
При любых заболеваниях при беременности или у ребенка не занимайтесь диагностикой симптомов и лечением самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к врачу - специалисту.