Планирование беременности Календарь беременности Роды Хэнд-мэйд

Как быстро забеременеть и что делать, если не получаетсяБеременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Есть различные приемы медитации и аутотренинга для создания положительного настроя и хорошего настроения

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и  овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Мужчинам рекомендуется рыба, орехи и мясо. Эти продукты увеличивают подвижность сперматозоидов.

И уберите из рациона сладкое, мучное и продукты, содержащие консерванты, красители и канцерогены. Подробнее о питании, чтобы забеременеть.

Стабилизируйте свой вес.

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление  лекарств, особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива, поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле. Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно. Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля.

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Народные способы быстро забеременеть используйте только после консультации врача.

Дело в том, что причины бесплодия у всех разные и, безконтрольно принимая народное средство не от своей причины, вы только усугубите заболевание и не сможете быстро забеременеть. Так, например, такое распространенное средство, как шалфей, успешно лечит бесплодие только при эстрогенной недостаточности и сильно ухудшает прогноз на шансы забеременеть при других диагнозах. Проконсультироваться у врачей гениколога и фитотерапевта по поводу применения народных рецептов и подобрать народное средство, чтобы забеременеть, вы можете на нашем форуме.

 

Как выбрать время для зачатия?

На практике наибольшее число беременностей возникает весной и осенью. Осенью организм наиболее витаминизирован,  к тому же весной и осенью оптимальный температурный режим для сперматозоидов, благодаря которому они наиболее подвижны.

Период цикла, когда наступление беременности наиболее вероятно, называется фертильным периодом. Он длится примерно 6 дней: пять дней перед овуляцией и один день после нее. Овуляция происходит каждый месяц приблизительно в середине менструального цикла. Её можно определить, используя метод измерения базальной температуры. Сразу после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса.

Благоприятный период для наступления беременности составляет: пара дней перед овуляцией, и сам день ее наступления. Правильно рассчитав день овуляции, и воздержавшись от секса за пару дней до зачатия, вы в несколько раз увеличите шанс забеременеть. Воздержание (но не больше 3-4 дней) необходимо для улучшения качества спермы.

Есть простая рекомендация парам, которые хотят побыстрее забеременеть: чтобы занятия сексом точно попадали на период овуляции, когда женский организм наиболее готов к зачатию, заниматься любовью через день в период между 10-м и 18-м днями (считая первый день менструации как первый день) вашего месячного цикла. Портал о здоровье www.7gy.ru

Впрочем, не стоит относиться к таинству акта любви приземлено. Это окажет слишком сильное давление на весь приятный, романтичный, не терпящий никакого насилия процесс зачатия. Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции. Когда же вы поймете, что по какой-то причине не можете забеременеть, обратитесь за консультацией к врачу.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

Долгое время считалось, что мужчине следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до наиболее фертильного периода у женщины, чтобы у него накопилось больше семенной жидкости. Отчасти это верно. Исследования показывают, что чем чаще у мужчины происходит эякуляция, тем меньше у него семенной жидкости.

Но, необходимо отметить, что "оплодотворительное" свойство спермы зависит от частоты половых актов. Чем больше половых актов и эякуляций, тем лучше главный фактор для зачатия - подвижность сперматозоидов, тем больше шансов забеременеть.

В то же время, несколько актов в день оказывают обратное действие - концентрация сперматозоидов значительно понижается, шансы достичь беременности понижаются.

Означает ли это, что любовью нужно заниматься каждый день, чтобы увеличить свои шансы забеременеть? Вовсе нет.

Пары, имеющие половые сношения в фертильный период через день, имеют практически столь же высокий процент зачатия (22%), как и те, кто делает это каждый день (25%). А вот у пар, занимающихся сексом один раз в неделю, этот процент снижается до 10, поскольку они попросту могут пропустить основной момент, когда можно забеременеть.

Четыре и больше актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. При воздержании, начиная с пятого-шестого дня, эта возможность уменьшается.

Оптимальный график занятий любовью, чтобы побыстрее забеременеть: секс каждый день до фертильного периода и через день в середине менструального цикла.

Важна ли поза во время зачатия?

Сперматозоиды обладают специальным средством передвижения жгутиком и передвигаются очень быстро, преодолевая множество прпятствий, поэтому в любой позе зачатие возможно. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через несколько минут. Часть спермы вытекает после полового акта, это совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

НО: при различных особенностях формы и положения матки (загиб, отклонение кзади и др.) поза во время эякуляции может существенно помочь. Если прижать ноги к животу, контакт спермы с шейкой матки будет максимален. Женщинам с загибом матки лучше подойдет поза, при которой партнер находится сзади.

Если сразу после эякуляции приподнять бедра - вытечет меньше спермы и большая ее часть будет работать.

Можно отчасти проигнорировать и мнение о необходимости после полового акта полчаса лежать на спине, подложив под бедра подушку или подняв ноги вверх, но это только при абсолютном здоровье женщины и идеально качественной сперме. После завершения полового акта не стоит вскакивать и бежать по своим делам. Положите под бедра подушечку и отдохните минут десять. Можно еще постоять на лопатках в позе березки.

Как улучшить качество спермы?

Будущему отцу  нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, не употреблять алкогольные напитки, стероиды, правильно питаться и соблюдать режим труда и отдыха.

Мужчине не следует носить тесного белья и принимать горячих ванн. Яички мужчины не просто так расположены вне тела: для выработки полноценной спермы необходима температура на градус ниже, чем температура тела, и маятниковые движения яичек.
Сильные физические нагрузки тоже негативно скажутся на качестве спермы.

Если беременность не наступила?

Не паникуйте, если быстро забеременеть не получается. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц. Если вы пользовались противозачаточным средством Депо-Провера, то вам может потребоваться от полугода до года, пока у вас снова не нормализуется овуляция.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться, если не получается забеременеть в течение года.

Если вы старше, то трудности забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет - спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Поймите, что врачи вам не враги, и они обязательно помогут в вашем желании забеременеть.

Подробные причины бесплодия и план действий

Аутотренинг по "отпусканию болезни"

Совет как быстрее забеременеть для всех

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер.  Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплатятся в жизнь.

Комментарии  

#328 Дарья 26.05.2017 14:41
Все что ли безграмотные?
#327 Наталья 15.05.2017 11:44
Доброго дня!мне 36 лет.замужем второй раз,хотим общего третьего ребёнка.прошли обследование и лечение после удаления спирали.и вот уже почти три месяца немогу забеременеть :sad: подскажите что делать?спасибо
#326 Лена 14.05.2017 18:08
Здравствуйте,де вчонки! Мне 33. Детей тоже пока нет, но очень хочется. С мужем живем 7 лет. После долгих выяснений причин,оказалос ь что у меня антифосфолипидн ый синдром,который препятствует нашему счастью. Но мы не отчаиваемся! За счастье мы ещё поборемся и все будет хорошо! Удачи вам девочки!!!
#325 Надежда 30 лет. 02.05.2017 16:35
Живу с мужем уже семь лет восьмой. Очень сильно хочу ребеночка , но не получается обортов , выкидышей не была не раз.что мне делать .добрые люди помогите мне пожалуйста.
#324 Юлия 12.04.2017 21:38
мне 34 года.я тоже долго не могла забеременить,пр осто потом не стала думать об этом ,зацикливаться и забеременила.се йчас нам 1,5 . вот хотим второго.надеюсь с первого раза получится. всем удачи и терпения!!!!!!! !!!!!!
#323 Анфиса 03.04.2017 18:53
Всем привет мне 19, живу с парнем и очень хотим ребёнка но не получается, один раз 2 месяца не шли месячные думала забеременела но нет так же без изменений что делать девочки подскажите пожалуйста) :sad: :cry:
#322 Алена 03.04.2017 04:04
Мне 36.Девять лет не беременею.В последние годы прошла обследования..п ролечилась. У мужа всё в норме. Решила попить травки-боровая матку,красную щетку.Капец .Произошел жуткий гормональный сбой.Впервые была "несанкциониров анный" задержка М. Эти травы нужно пить только зная свой гормональный статус(чего и сколько),а так всё это гадание на ромашке.У меня есть три девочки, хочу сыночка,абортов выкидышей не было,казалось бы какое бесплодие....Но время идёт,здоровье меняется..ХЗ. Сейчас добралась до измерения БТ.Хотя за 9 лет занятия секасом)) не попасть в овуляцию маловероятно... Ну кто его знает..Желаю деток всем кто искренне этого хочет.
#321 светлана 30.03.2017 07:32
А я 5лет не могла забеременеть.по ка мне не посоветовали пить травку (боровая матка).не верила в эти все травки. Но,результат есть. Моё счастье уже бегает.
#320 Евгения 02.03.2017 15:06
Девченки привет, не могу забеременеть 2 года, мне 24 года, пила дюфастон но никакого эффекта. руки опускаются
#319 Юлиана 20.02.2017 10:39
хочу зобереминить не получается не как хочу ребенка помогите как нибудь зобереминить как что быстрей
#318 Татьяна 12.02.2017 08:22
Та нифига оно не получается! Хоть раком хоть боком... Уже лет семь не получается
#317 татьяна 11.02.2017 09:21
Мы с мужем пытаемся уже 2 год никак я перепробовала почти все что можно вот решила попробовать этот метод..
#316 анна 08.02.2017 13:10
НЕ Волнуйтесь и все получится. Настройтесь на то что в этот раз получится. Мне помогло 2 месяца ходила нервная и никак. а потом твердо решила получится и ура уже 20 неделек :roll:
#315 Алёна 07.02.2017 15:11
Здраствуйте мне 19 лет жыву с мужем очень хочу ребёночка но я некак немогу забеременить пожалуйста помогите мне с этим
#314 даша 24.01.2017 18:04
мне 19 живу с мужем оба здоровы но уже пол года как не могу забеременеть а мы так хотим ребеночка
#313 Рая 22.01.2017 11:46
правильно Хадижа сказала. грехов много. девушка сначала должна выйти замуж потерять девственность а потом забереминеть. а у вас наоборот
#312 Настя 13.01.2017 07:30
Здраствуйте! Не могу забеременеть уже 4 месяца, перед тем как планировать беременность,пр ошли обследования(чт о надо,подлечили) . Пила витамины В6,дюфастон,сей час пью фоливую кислоту. Каждый месяц жду чуда,бегаю за тестами,но все впустую! Теряю надежду! Все вокруг беременные и рожают здоровых малышей! Бог дает детей тем людям,которым они ненужны! А я очень жду нашего малыша!!! Я каждый день думаю о нем,плачу и срываюсь на муже! Как дальше быть???!!!
#311 Лена 06.01.2017 16:02
А я Марфу полностью поддерживаю. Мне бы одного и все, больше ненужно. Понимаю, что хочу только ради удовлетворения чувства собственной полноценности. Когда в мире такой хаос и когда второго и третьего рожают ради денег, из ребенка у таких мамаш ничего хорошего не вырастет, а таких большинство. И не возникает у них вопроса как забеременеть, к сожалению. Просто голову себе этим не забивают, не парятся в общем.
Надежда, крепитесь, я вас отлично понимаю!!! Я не сдержалась, поссорилась из-за этого со всеми подругами. Они не понимают, или специально издеваются, или просто дуры тупые. Еще жутко бесит, когда говорят рожай скорей, потом второго и денег дадут. УЖАС!
#310 Анастасия 04.01.2017 11:14
Всем здраствуйте,мне 20лет,очень хочу ребеночка,но не получается,врод е все хорошо,причин для бесплодия нет,на УЗИ сказали эндометриоз,и он лечиться с беременностью,д алее у меня сильная задержка,при этом ни какой беременности и так на протяжении полутора лет,все передумала и переделала ,но долгожданного малыша нет ,не знаю как уже себя успокаивать ,все говорят будут ,но при этом никакой гарантии,гинеко лог виписал вытамин е я просила ,кровью пропачкало чуть и прошло,как раньше месячные не идут в течении 4 месяцев,что делать люди добрые
#309 Надежда 03.01.2017 17:36
всем привет!!! мне 24 года было 2 замерших беременности в 2011 и 2015году. Пока что забеременеть не не получается. у всех моих знакомых уже по 2 ребёночка и каждый лезит со своими расспросами, очень тяжело переживать всё это....
#308 Анпстасия 11.12.2016 14:41
Девочки, привет всем! Хочу попросить помощи( совета) Мне 17 , я после замершей беременности не могу забеременеть!! Что делать, как быть?
#307 Ксения 04.12.2016 02:14
Здравствуйте! Расскажу свою историю, может кому-нибудь поможет. Беременность не наступала, внимание....17 ЛЕТ!!! О всех сложностях писать не буду, т.к. этот пост будет очень длинным. Итак, чтоб, наконец увидеть две заветные полоски, перешерстила весь интернет и вот: 1. "Посадить болезнь в горшок" (посмотрите в интернете, там подробно написано, как это сделать. 2. Попросите мужа купить вам фикус бенджамина (стесняетесь попросить мужа, пусть это сделает кто угодно, в крайнем случае-сами купите. Дайте ему имя, поливая-разгова ривайте с ним. 2. Посидите на стуле после беременной, попейте чай после беременной, с ее разрешения-потр огайте ее живот. Хорошая примета, если беременная чихнёт на вас. Носите нижнее белье для беременных. 3. Наденьте красные трусы со словами: Надела красные трусы-малыш в животик поспеши. 4. Увидев беременную или девушку с коляской, скажите: Так так так, и меня это скоро ждет (можно и не в слух) 5. Когда ветер дует на вас, говорите: Дует, дует - ветром надует. 6. Напишите на своей любимой кружке, на тубе с витаминками или где угодно, откуда часто пьете или едите "Забеременивате ль". 7. Во время овуляции ешьте гранат. 8. Покачайте коляску при удобном случае. 9. Купите несколько пачек прокладок.10. Рисуйте аиста с конвертом.Поста райтесь не думать о заветной беременности (хотя знаю, что это ооооочень трудно). 11. В пасхальную неделю, держа пупса или куклу на животе, сходите в церковь, помолитесь Пресвятой Богородице. Придя домой, скажите: Пришла с хорошей новостью, ребенок будет скоро. Еще о молитвах: молитесь больше. Есть очень много молитв, помогающих забеременеть. Не забывайте, как бы сильно мы не хотели - всему свое время. И ваше время наступит обязательно. Верьте! Искренне желаю всем удачи.
#306 ритулька 26.11.2016 23:17
Привет,мне 33,есть ребёное но мы с мужем хотим 2-го,всю жизнь была мечта родить первого мальчика,а потом девочку,но мальчику уже12лет а второго так и не получается,пост авила себе цель родить в33и всё без успехов,плачу каждую ночь и думаю что всё безполезно.Муж успокаивает и говорит,что всё получится.Помог ите советом так хочется ребёнка.Здоровы оба врачи говорят пробуйте. :cry:
#305 Елизавета 26.11.2016 08:12
здравствуйте, уже год с мужем пытаемся, а все никак не получается. у врача были сказали что все хорошо. что делать? :cry:
#304 Анюта 15.11.2016 06:52
Мне 29 вышла замуж второй раз...очень хочу ляличку но не получается...уж е восемь месяцев..что делать ?

© Копирование допустимо только с прямой активной ссылкой на страницу с оригиналом статьи.
При любых заболеваниях, в особенности при беременности или у ребенка не занимайтесь диагностикой симптомов и лечением самостоятельно, необходимо обязательно обратиться к врачу - специалисту.