Планирование беременности следует начинать со своего здоровья, ведь от него во многом зависит и здоровье вашего будущего ребенка. Начать необходимо с пересмотра своего питания. Оцените, питаетесь ли вы правильно. Что это значит? То, что в рационе при планировании должно быть достаточно витаминов и микроэлементов - от этого всецело зависит, как быстро вам удастся забеременеть. При необходимости нужно начать прием витаминов, в особенности витамина Е и фолиевой кислоты, но только после консультации врача.

Обязательно при планировании беременности отказаться от вредных привычек - курения, алкоголя, наркотиков, кофе.

Вторым обязательным этапом планирования является медицинское обследование - гинекологическое, флюрография, анализ на инфекции. Инфекции могут не только спровоцировать выкидыш или аномалии развития плода при беременности, но и мешают забеременеть.

Если планирование продолжается более года (в некоторых случаях меньше), но не приносит результата, необходимо полное медицинское обследование:

женщине: гинекологический осмотр, мазок, УЗИ органов малого таза, анализы на инфекции, эндокринологическое обследование;

мужчине: обязательным анализом является спермограмма (анализ спермы), осмотр уролога-андролога, анализы на инфекции.

В разделе планирование беременности мы подробно рассмотрим вопросы по подготовке к беременности, проблемы бесплодия и пути их решения.